Здоровье

Сегодня встал в 5:30 утра, у меня был план посмотреть 2-е видео Реального управления, но не вывез, спустился на 1-й этаж и уснул в кабинете. Сегодня весь день упадок сил, засыпаю на ходу.

Есть ощущение передоза сладкого со всеми этими ДР, НГ, ДР, ДР … у нас с декабря по февраль череда дней рождений и ещё новый год и всё время вкусные торты и сладости. Мой организм мне уже сигналит что пора прекращать.

Пора входить в здоровый режим, иначе я не вывезу все планы на этот год.
Вчера запустил процесс поиска нутрициолога, начнем биохакинг)) новые не известные слова начинаю узнавать. У меня большие планы по здоровью на этот год. Вобщем с завтрашнего дня прекращаю есть сладкое. Хотя у холодильниках ещё 3 вкуснейших домашних тортика, которые жена с бабулей сделали сами. Но мой организм уже меня умоляет перестать, послушаю его.

Из «Важного» на сегодня — это принятое решение по здоровью. Остальное — это просто делал текущие дела…

21/365